西熱ニュース平成14年10月（No.45）

ストレス社会の「いやし」の方法

國友熱工株式会社
代表取締役　坪田 栄次

　「いやしブーム」と言われて久しいが、「いやす」とは本来は病気や苦痛などを治し、和らげる事を意味するが、今のいやしブームはより広義となり五感のほかの感覚、すなわち触覚、視覚、聴覚、味覚にまで広められつつあります。

　私事になりますが、今年の5月以降は仕事に追われストレス解消を考えて行える状況ではなかった、そんな時、下手な横好きのゴルフでの体を使ったストレス解消、広々とした山の景色や清澄な空気に知らず知らずのうちに、自分がリラックスできる何かを得ていたように今になって思う。

　この夏は猛暑の上に小雨のため、行く先々で異臭がありました、そんな時、家に帰ると何気なく玄関にお香が焚いてあり、何か言い知れない安らぎを感じたのである。

　後で家内に聞いたところでは、鮒寿司のたるを開けたために異臭が家中に広がり、来る人に嫌がられるとの考えで香を焚いたのであった。「異臭がしなければ良い」といった程度の関心しかなかったのが、無臭であることよりも、ある種の良い香りがするこことでリラックスできることに、今はじめて気付いた感がした。

　香りには臭覚に働きかけるが、五感のほかの感覚でも、何も刺激のない「無」の状態よりも、適度な刺激のあるほうが人はリラックスできるのではないか。

　瞑想などの「無」によって得られるリラックス方法もあるが、より簡単なのは感覚刺激を利用する方法として、単独の感覚だけでなく複合的に利用することである。

　脳を中心とする神経系、免疫系、内分泌系の結びつき全体を、心身のネットワークとするなら、五感のほかの感覚も適度に刺激することで、より確かな「いやし」の効果が得られるのではないだろうか。

　臭覚では、森林浴を思わせる木の香りや香りを取り入れた化粧品もある、このように香りで、免疫系、内分泌系を刺激するストレス解消法も、今ではあらゆる場所で利用されている。

　聴覚、触覚では、音楽による脳を刺激し内分泌を改善する、ストレス解消法がある。

　味覚、視覚では、自分の好きなものを好きなときに適度に食べることであり、嫌いなものを無理やり食べようとしたり、好きなものを我慢したりすることは、それがストレスになって免疫力にマイナス影響を及ぼすだろう。

　食について考えるなら、活性酸素を多く発生させない食品を摂ること、抗酸化能の高い植物の種からとれる油やハーブ、カテキンを摂る安全と安心を得る食品選びが大切だろう。

　このように色々な「いやし」の方法がありますが、まずは、ストレスを溜め込まないことであり、その方法は人それぞれ異なり自分にあったリラックス方法を見つけることが、ストレス社会を健康に生きるために大切ではないだろうか。

　最後に私のストレス解消方法は、何事も無理をしないことであり、早寝早起きと適度な運動を毎日継続することです。また日々の生活に笑顔を絶やさず周囲に元気を与えることが、唯一のストレス解消法である。
　　　以上

活動状況

  • 熱処理技術に関する中堅者養成講座（サロン的交流会）
    第1回 H14.7.5(金）13：00～17：30 （43名参加）
    サロン的交流会　13：00～17：30 （34名参加）
    大阪府商工会館　601号
  • 平成14年度　技能検定委員会
    H14.7．9(火）13：30～15：40 （ 15名出席 ）
    商工会館　701号
  • 平成14年度第1回　技術委員会
    H14.7.9（火）16：30～20:00 （20名出席）
    道頓堀ホテル
  • 平成14年度第2回　正副理事長会議
    H14.7.15（月）15：00～17:00 （4名出席）
    商工会館　本町サロン
  • 平成14年度　金属熱処理技能検定講習会
    H14．7.28(日）9：30～17：00 （123名参加）
    大阪ドームシティガスビル4階　13号会議室
  • 第30回　北西会
    H14．8．2(金)18：00～20:00 （12名参加）
    かに道楽　十三店
  • 平成14年度前期　金属熱処理技能検定
    学科試験 H14.8.25（日） 近畿大学 　
    実技試験 H14.9. 1（日） 府産技研（182名参加）
  • 平成14年度第3回　ＩＴ委員会
    H14.8.30(金）14:00～15:40（7名出席）
    （株）ビジービー(心斎橋、ホテル日航西側）
  • 平成14年度第3回　正副理事長会議
    H14．9.17(火)12：30～13：30
    商工会館　701号 （4名出席）
  • 平成14年度第3回　理事会
    H14．9.17(火)13：30～14：10 （15名出席）
    講演『中国の市場・中国の事情について』 　
    オリエンタルエンヂニアニアリング（株） 　　　　
    代表取締役社長　山 方　三 郎　氏 　
    理事会　14：20～16：20
  • 第118回　西部会 　
    H14．9.19（木）8：45スタート 　
    奈良国際ゴルフ倶楽部 （19名参加）
  • 日本金属熱処理工業会 　
    〇平成14年度　第1回技術委員会 　　
    H14．7．4(木)12：00～15：30 　　
    機械振興会館　（東京） 　
    〇平成14年度　第1回営業委員会 　　
    H14.7．11(木)14：00～18：00 　　
    機械振興会館　（東京） 　
    〇平成14年度　正副会長会議 　　
    H14．9．3(火）14：00～16：00 　　
    機械振興会館　（東京） 　
    〇平成14年度　第1回ＩＴ委員会 　　
    H14．9．5(木)12：00～15：30 　　
    機械振興会館　（東京）

お知らせ

  • 平成14年度　技能検定前期合格発表 　
    H14．10.8(火)　9：00～ 　
    大阪府職業能力開発協会 　　
    当日、事務局が見に行き受検企業の皆さんにお知ら　せします。
  • 平成14年度熱処理技術者「初期入門講座」 　
    第1回　H14.10．9（水）13：00～16：45 　
    第2回　H14.10.17（水）13：00～16：45
    第3回　H14.11．8（金）13：00～16：45 　
    第4回　H14.11.13（水）13：00～16：45 　
    商工会館　604号
  • 平成14年度第4回　正副委員長会議 　　　　　
    H114.10.15(火）17：00～17：30 　　
    商工会館 組合事務所
  • 熱処理技術に関する中堅者養成講座（サロン的交流会） 　
    第2回　H14.10.25 (金)13：30～19：00 　
    第3回　H14.12.13.(金)13：30～19：00 　
    商工会館　601号
  • 平成14年度　ボウリング大会 　
    H14．10.27(日)9：30～12：00 　
    扶桑会館、ボウルメート(京橋)
  • 平成14年度第1回　技術講習会 　
    H14．11.6（水）14：00～16：30 　
    商工会館　601号
  • 第31回　北西会 　
    H14.11.8(金）　18：00～
    沖縄料理店「おもろ」（ ＪＲ大正駅南側）
  • 第119回　西部会 　
    H14．11.14（木）8：30スタート 　
    奈良スポーツ振興ゴルフ倶楽部
  • 平成14年度第4回　理事会および賛助会員との懇親会 　
    理事会H14.11.27（水）16：00～17：30 　
    懇親会　　 　　　　　　　18：00～
    大阪ガス備後町クラブ(大阪市中央区備後町）
  • 平成14年度第2回技術講習会と工場見学 　
    日時未定（H15.2月頃の予定） 　
    大阪ガス(株）千代崎及び酉島工場
  • 日本金属熱処理工業会 　
    〇平成14年度　第2回技術委員会 　　
    H14．10.16(水)12：00～ 　　
    熱田神宮会館　（名古屋） 　
    〇平成14年度　第2回営業委員会 　　
    H14.10.23(水)14：00～ 　　
    喜多八会館　（名古屋） 　
    〇平成14年度　第2回理事会 　　
    H14.10.29(火）12：00～ 　　　　
    （名古屋）
    〇第24回　日熱会 　　
    H14.11.13(水）～14（木） 　　
    懇親パーティー：三笠温泉「平城」 　　　　　　　
    13日（水）18：00～ 　　
    奈良スポーツ振興ゴルフ倶楽部 　　　　　　　
    14日（木）8：30スタート

代表者変更のお知らせ

光洋サーモシステム株式会社は、去る６月１７日開催の定時株主総会並びに取締役において、
次の方が選任され就任されました。
　新代表取締役社長　湯 川　義 清　氏
　旧代表取締役社長　岩 藤　和 夫　氏

東洋炉工業株式会社は、去る７月２２日開催の定時株主総会並びに取締役会において、
次の方が選任され就任されました。
　新代表取締役　　　酒 井　知 行　氏
　旧 代 表 取 締 役
　新 取 締 役 会 長　天 野　雅 眞　氏

田中熱工株式会社は、去る9月7日開催の取締役会において、平成14年10月1日付で
次の方が選任され就任されました。
　新代表取締役社長 　　　　田 中 良 典 氏
　旧 代 表 取 締 役 社 長
　新 代 表 取 締 役 会 長　田 中 要 氏

第118回西部会ゴルフコンペ

今年度2回目のコンペを9月19日（木)奈良国際ゴルフ倶楽部で25名の参加で行われました。 主な結果は次の通りです。

優 勝　葛 村　和 正　氏
第2位　谷 野　浩 平 氏
第3位　岡 正 則 氏

大阪府からのお知らせ　　

やる気のある企業　応援します！ 　　　　　　　　　　　　　　　
～ご存知ですか？「中小企業経営革新支援法」～

Ｑ．中小企業経営革新支援法とは？ 　　
Ａ．既存の中小企業者等の経営革新を支援する法律です。
Ｑ．対象者は？ 　　
Ａ．中小企業者、組合等（任意グループを含む）です。
Ｑ．経営革新とは？ 　　
Ａ．中小企業の方が、新商品の開発、生産や新役務（サービス）の開発・提供、新たな生産方式の導入などの新たな取り組みによって、相当程度の向上を図る事です。
Ｑ．支援内容は？ 　　
Ａ．経営革新計画の承認を受けた中小企業者等は、低利融資制度、補助金制度、税制の特例、雇用面での支援など、各種支援が活用できます。
Ｑ．承認を受けるには？ 　　
Ａ．行政庁（都道府県又は国）に経営革新計画の申請をします。
Ｑ．問合せ先は？ 　　
　・中央地域中小企業支援センター（大阪商工会議所内） TEL 06-6944-6471
　・豊能地域中小企業支援センター（豊中商工会議所内）　TEL 06-6845-8006
　・三島地域中小企業支援センター（吹田商工会議所内）　TEL 06-6192-2215
　・北河内地域中小企業支援センター（守口門真商工会議所内） TEL 06-6909-3003
　・中河内地域中小企業支援センター（東大阪商工会議所内） TEL 06-6722-1151
　・南河内地域中小企業支援センター（富田林商工会議所内）　TEL 0721-23-5730
　・泉北地域中小企業支援センター（堺商工会議所内） TEL 072-258-5581
　・泉南地域中小企業支援センター（岸和田商工会議所内） TEL 0724-38-3981
及び大阪府商工労働部商工振興室経営支援課　経営革新グループ TEL 06-6941-0351　内線2634 　

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